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WebMarmita - Saudável SAO PAULO iFood. Queremos ajudá-lo a trazer a tão necessária mudança em sua vida, sem limitar sua dieta e escolhas alimentares. Sabemos, e … Web1,934 Followers, 2,602 Following, 271 Posts - See Instagram photos and videos from A Marmita Delivery (@marmitadelivery) marmitadelivery. Follow. 271 posts. 1,934 …
WebMarmita vegana. Broto de alfafa (4 colheres de arroz – 56g) Brócolis cozido (4 ramos médios – 240g) Quinoa cozida (6 colheres de sopa cheias – 120g) Grão de bico cozido (3 colheres de arroz cheias – 135g) Azeite de oliva (meia colher de sopa rasa – 4ml) Semente de gergelim (1 colher de sopa rasa – 15og) alimentação saudável ... WebSaudável Delivery, São Vicente, Brazil. 323 likes · 1 talking about this. Marmitas saudáveis
WebSep 2, 2024 · 1. Cereais integrais com alto teor de fibras, como arroz integral, quinoa, aveia, arroz nego, grão de amaranto. 2. Tubérculos e raízes como mandioca, batata doce, batata inglesa, inhame, cará, rabanete e beterraba. 20% da marmita nutritiva deve ser baseada em alimentos proteicos, que podem incluir os de origem animal e de origem vegetal, como:
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